成人每天喝多少蛋白质粉适合

一般情况下，成人每天喝5-15克左右的蛋白质粉比较适合，具体情况应结合患者的实际情况来决定，具体内容如下：
蛋白质粉属于一种营养性的食品补充剂，含有乳清蛋白、豌豆蛋白、大豆蛋白等营养物质，通常可以补充身体的营养和能量。如果患者平时重体力劳动比较少，体质较好，每天喝5-10克左右比较合适，可以有效补充身体所需要的营养成分；如果患者体质较差，且从事一些重体力的劳动，每天喝10-15克左右比较合适，可以给身体补充充足的营养成分，还能提供充足的能量，有利于提升身体的抵抗力，建议患者结合自己的实际情况喝蛋白质粉。