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备孕吃芹菜好不好

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

芹菜属于绿叶蔬菜,里面含有丰富的营养物质和膳食纤维。在备孕期间如果对芹菜不过敏,适量吃芹菜比较好;如果对芹菜过敏,在备孕期间吃芹菜,可能会出现不良反应。
芹菜是一种比较常见的绿叶蔬菜,里面含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁等营养物质。如果女性对芹菜不过敏,在备孕期间适量食用芹菜好,可以起到加快肠道蠕动的作用,有利于缓解便秘,并且芹菜中含有的叶酸可以辅助预防胎儿神经系统畸形;如果女性对芹菜过敏,在备孕期间吃芹菜则不好,可能会影响备孕效果,并且还可能会出现打喷嚏、瘙痒、起疹子、腹痛、腹泻、皮肤红肿等现象。女性在备孕期间可以在医生的指导下使用维生素C片、富马酸亚铁片、叶酸片等药物来调理身体,有助于怀孕。
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