经常吃鸽子对身体好不好

经常适量吃鸽子可以增加营养，改善人体机能，一般对身体是比较好的。如果长期过量吃，可能会引起上火，对身体不好。具体内容如下：
1.经常适量吃鸽子：鸽子具有补肾益气、生津止渴等功效，其中含有丰富的蛋白质，经常适量吃鸽子，能提高身体免疫力、美容养颜、强身健体，还具有改善皮肤活力、增强皮肤弹性、改善血液循环等方面的好处。
2.长期过量吃鸽子：鸽子是热性食物，不易被消化，长期过量吃鸽子可能会增加胃肠负担，引起消化不良，可能还会出现恶心、呕吐、食欲下降的症状；胃热的人容易上火、出汗，长期过量吃鸽子可能会引起上火或感冒。因此不建议消化不良和胃热的人吃鸽子。平时注意清淡饮食，保持营养均衡。