早上吃烧饼会胖吗

早上适量吃烧饼通常不会胖，但是如果大量吃烧饼，很可能会胖。具体内容如下：
烧饼主要是由小麦粉制成的，里面含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质，一般情况下，能量通常需要在体内积累到一定的量才可能导致肥胖，食用者早上适量吃烧饼，能够补充营养、提供白天活动所需的能量，并且此时食用者体内摄入的总能量未超标，能够正常代谢，所以通常不会胖。烧饼在制作过程中通常还需要加入动物油或者是植物油，如果食用者早上大量吃烧饼，很可能会造成能量总摄入量超标，无法完全消耗则会储存在体内，进而导致食用者变胖。
食用者应养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，维持营养均衡。