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女人40岁以后明显发胖的原因是什么

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

女人40岁以后明显发胖可能是缺乏运动、不良饮食习惯、甲状腺功能减退等原因造成的,建议女人根据病因进行治疗,具体内容如下:
1.缺乏运动:女人40岁以后可能因为长期缺乏运动而导致体内脂肪堆积,从而表现出明显发胖的现象。
2.不良饮食习惯:女人长时间保持不良饮食习惯可能会表现出明显发胖。如暴饮暴食、常吃高热量食物、吃饭后卧躺等,容易导致热量摄入超标,转化成脂肪,表现出明显发胖的现象。
3.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退是各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗,可能表现出易疲劳、手足肿胀感、体重增加等症状,所以女人40岁以后明显发胖可能是甲状腺功能减退造成的。女人可以在医生的指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、注射用普罗瑞林等药物进行治疗,同时应规律作息,适当运动,多吃新鲜的蔬菜水果。
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