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草莓有维生素吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,草莓有维生素。具体情况分析如下:
草莓为蔷薇目蔷薇科草莓属植物,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2、胡萝卜素等人体所需的营养物质,因此草莓有维生素。适量吃草莓不仅可以补充人体所需的维生素,还有保护视力、助消化、防便秘等作用,但是值得注意的是,草莓性凉,属于凉性水果,如果过量吃草莓,可能会导致胃肠道功能紊乱,进而可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状,这种情况下患者可以按照医嘱使用健胃消食片、消化酶片、保和丸等药物进行治疗。
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