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酵母发面10小时能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,酵母发面10小时是否能吃取决于室内发酵的温度。如果室内发酵的温度较低,那么酵母发面10小时通常还能吃;如果室内发酵的温度较高,那么酵母发面10小时一般不能吃。具体情况分析如下:
1.能吃:如果酵母在室温较低的情况下发面10小时,面团的味道没有发生明显的改变,其颜色也比较正常,一般还能吃。
2.不能吃:如果酵母在室温较高的情况下发面10小时,面团发酵过度,已经出现了很明显的酸味,通常表明面团已经变质,其中可能会有较多的细菌,蛋白质、碳水化合物等营养成分也已经被破坏,面团的营养价值严重降低,通常不能吃。
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