湿气重的人为什么不能喝牛奶

一般情况下，湿气重的人可以喝牛奶，但不宜喝太多牛奶，牛奶可以补充人体所需的营养物质。
湿气重一般是由所处环境湿寒或者是脾的运化功能较弱等而导致的，会出现身体困乏、四肢沉重且酸痛、食欲减退、腹胀、大便溏泄、小便浑浊等症状，湿气重的患者脾胃功能不好，所以不建议喝太多牛奶。需要注意的是，如果湿气重的人对牛奶过敏，则不可以喝牛奶，以免危害身体健康。
此外，湿气重的人平时可以通过锻炼来增强脾的运化功能。