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女人春天喝什么花茶好

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,女人春天喝玫瑰花茶、茉莉花茶以及金银花茶比较好,但要适当喝。具体分析如下:
1.玫瑰花茶:女人春天一般喝玫瑰花茶比较好,可以舒缓压抑的心情,起到宁神的作用,如果女人在春天有失眠或睡眠不稳的情况,可以适当喝玫瑰花茶帮助睡眠。此外,玫瑰花茶有活血、调经止痛等功效,能够调理月经失调、痛经等病症。
2.茉莉花茶:女人春天一般喝茉莉花茶比较好,有行气开郁的功效,有助于缓解胸闷、腹部胀痛等病症,还可以发挥提神的作用,女人喝了后能够减少春困带来的疲惫感。
3.金银花茶:女人春天一般喝金银花茶比较好,具有疏散肺热、清热解毒、疏利咽喉等功效,如果女人喝在春天感觉咽喉疼痛和口渴,可以适当喝金银花茶缓解症状。
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