当前位置:首页 > 吃完香蕉可以喝酸奶吗

吃完香蕉可以喝酸奶吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,吃完香蕉可以喝酸奶,没有明确食物搭配的禁忌。具体内容如下:
香蕉性寒、味甘,含有丰富的蛋白质、维生素、钾、磷、膳食纤维等营养物质;酸奶性平、味酸,含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素、乳酸、脂肪酸、氨基酸等营养物质。一般吃完香蕉可以喝酸奶,可以起到生津止渴、润肺滑肠等作用,可以帮助吸收体内的有毒物质,促进胃肠道的蠕动,有利于肠道的健康。因此,一般吃完香蕉可以喝酸奶,不会产生冲突,出现不良反应。
展开全部内容

相关文章