孕妇可以吃章鱼吗

孕妇在对章鱼不过敏的情况下是可以吃章鱼的，章鱼肉质肥厚，含有多种微量元素，有补气血、催乳、解乏等作用。
章鱼是鱼类的一种，富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素以及多种微量元素等，微量元素包括钙、铁、锌等。孕妇适量吃章鱼，不仅可以满足妊娠期间所需要的营养物质，而且可以预防孕期贫血，并且孕妇吃章鱼可以促进胎儿脑部的发育。
需要注意的是，章鱼属于寒凉性，孕妇不能多吃，以免给身体带来不良影响。