月经后头晕怎么补气血

一般情况下，月经后头晕，女性可以通过饮食调理、服用药物等方法来补气血。具体内容如下：
1.饮食调理：如果女性本身的气血较少，月经后血液大量流失，就可能导致身体缺血，出现头晕的症状。如果症状轻微，建议女性通过饮食调理的方法来补气血，三红汤、阿胶糕、小米粥、猪肝等食物，这些食物在食用后可以起到补血、调理气虚的作用。
2.服用药物：如果月经后头晕的症状比较严重。女性可以在医生的指导下服用中成药来补气血，如乌鸡白凤丸、阿胶养血颗粒、归脾丸等，也可以在医生的指导下用黄芪、枸杞、冬虫夏草、当归等中药材熬水后服用，从而缓解症状。