胃湿寒的患者吃什么食物好

一般情况下，胃湿寒的患者吃牛肉、赤小豆、山药等食物好，可以帮助胃内的湿气、寒气排出，减少对胃部刺激。具体内容如下：
1.牛肉：牛肉含有维生素B6、肉毒碱、钾、蛋白质等多种营养物质，在食用之后可以给身体提供营养，可以用来调理胃湿寒引起的胃脘怕冷、四肢发凉等症状，属于一种温中食物。
2.赤小豆：赤小豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及粗纤维，性质平和，能够起到清热利湿作用，可以用来调理胃湿寒引起的腹部胀满、大便黏腻等症状，食用一段时间之后对胃湿寒可以起到调理作用。
3.山药：山药营养物质丰富，含有碳水化合物、糖分、胡萝卜素、氨基酸、维生素B等营养物质，属于一种健脾胃食物，能够起到滋补胃经和脾经的作用，可以改善胃湿寒。