剖腹产6年小腹赘肉怎么办

剖腹产一般指剖宫产。通常情况下，剖宫产6年小腹赘肉可以通过合理饮食、运动等方式进行改善，具体分析如下：
1.合理饮食：剖宫产6年小腹赘肉可以通过合理的饮食进行改善，患者应该减少主食的摄入，避免吃高热量、高油脂的食品，如炸鸡、汉堡等，可以适当多吃一些水果和蔬菜，如西红柿、香蕉等，可以加快肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，有利于小腹部赘肉逐渐消除。
2.运动：剖宫产6年小腹赘肉可以通过运动进行改善，患者可以适当进行跑步、跳绳、游泳、仰卧起坐等运动，通常能够促进腹部脂肪的新陈代谢，进而减少腹部脂肪堆积，有利于小腹部赘肉逐渐消除。
需要注意的是，患者尽量不要服用减肥药物，因为减肥药物里面含有激素成分，容易造成内分泌紊乱。