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孕40周可以吃雪糕吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕40周可以吃雪糕,但是要注意适量,以免出现不良反应。具体内容如下:
雪糕含有蛋白质、氨基酸、钙、磷、钾等成分,具有消热解暑、止渴提神等功效,还具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度平衡的作用。一般孕40周可以吃雪糕,可以提供水分或者减轻烦热燥渴的情况。需要注意的是,此阶段孕妇要适量吃,因为雪糕属于寒凉食物,可能会使毛细血管扩张,还容易刺激肠胃,从而出现腹痛、恶心、乏力等症状。
建议孕妇饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃辛辣、生冷的食物。
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