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运动后大腿疼

刘凤岐主任医师

骨外科北京友谊医院

一般情况下,运动后大腿疼可能是乳酸堆积、滑膜炎、退行性骨关节病等原因引起的,通常可采取生活护理、物理治疗、药物治疗等方法进行缓解,具体内容如下:
1.乳酸堆积:若患者平时缺乏运动,一次性运动强度较大容易使肌肉在加速代谢的过程中缺氧,造成局部乳酸堆积,出现酸痛的症状,所以运动后大腿疼可能是乳酸堆积引起的,建议患者平时注意休息,保持饮食清淡,还可采取烤灯、按摩、局部热敷等物理治疗方法进行缓解。
2.滑膜炎:关节运动过度、关节损伤等因素都可能引发滑膜炎,容易在局部组织出现肿胀、疼痛等症状,所以运动后大腿疼可能是滑膜炎引起的,建议患者在疾病恢复期间避免再进行超负荷的活动,注意保护关节,还可及时在医生指导下采取针灸、热敷、磁疗等物理治疗方法缓解不适。
3.退行性骨关节病:软骨营养代谢异常、关节负荷过重等因素都可能引发退行性骨关节病,在病情较为轻微时,可能没有明显的不适症状,若运动导致关节负荷过重,就可能导致病情加重,使关节及其周围出现疼痛、僵硬等症状,所以运动后大腿疼可能是退行性骨关节病引起的,建议患者日常生活中避免长时间站立,做好关节的保暖措施,还可在医生指导下服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行缓解。
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