做完深蹲第二天腰疼正常吗

做完深蹲第二天腰疼是否正常，需要根据原因进行判断。如果是运动后乳酸堆积导致的，一般是正常的；如果是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等病理性因素引起的，一般是不正常的。具体内容如下：
1.运动后乳酸堆积：人体在运动时会大量耗氧，乳酸代谢产物短时间生成过多，又无法分解代谢，从而堆积在体内，进而容易出现酸痛的症状。做深蹲时腰部乳酸堆积，可能会导致做完深蹲第二天腰疼的情况，这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，患者注意适当休息即可。
2.病理性因素：如果患者患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损等病理性因素，做深蹲时对腰部造成的负担较大，加上腰部本身受到病理性因素的影响产生损伤，可能会导致做完深蹲第二天腰疼的情况，这属于不正常的现象，患者需要到医院就诊，查明病因，在医生指导下积极治疗原发病。