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产后顽固性肥胖如何减肥

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,产后顽固性肥胖可以通常一般治疗、药物治疗等方式来减肥。具体情况如下:
1.一般治疗:患者可以通过一般治疗来减肥,平时应该清淡饮食,注意营养均衡,适量吃新鲜的水果蔬菜;早睡早起,保持充足的睡眠;适当增加体育锻炼,减少脂肪堆积;规律饮食,避免暴饮暴食。
2.药物治疗:如果患者一般治疗的减肥效果不佳,并且体重超重,已经影响健康,可以在医生指导下服用山楂、白术、茯苓、泽泻等中药来治疗产后顽固性肥胖,有利于身体健康。
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