晚上睡觉背凉是什么原因

中医认为晚上睡觉背凉可能与环境、阳气不足、气血两虚、寒邪侵袭、肾阳虚等有关。
1.环境：如睡眠环境温度过低、被子过薄等，可能会导致晚上睡觉背凉，同时可能伴有四肢发凉等症状。处理方法是改善睡眠环境，保持适宜的温度，增加被子的厚度。一般不需要药物治疗。
2.阳气不足：素体阳虚或久病伤阳，导致阳气不足，温煦功能失常，可能会出现晚上睡觉背凉、面色苍白、畏寒肢冷、神疲乏力等症状。可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物来缓解症状。
3.气血两虚：久病不愈、失血过多或脾胃虚弱，导致气血两虚，不能濡养肌肤，可能会出现晚上睡觉背凉的、面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。可服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物来缓解症状。
4.寒邪侵袭：外感寒邪，导致寒邪侵袭机体，凝滞经络，气血运行不畅，引起晚上睡觉背凉，同时还可能伴有恶寒发热、头痛身痛、无汗等症状。可服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物来缓解症状。
5.肾阳虚：素体阳虚或年高肾亏，导致肾阳虚衰，不能温煦肌肤，造成晚上背凉的、腰膝酸软、性欲减退、夜尿频多等症状。可服用归附地黄丸、五子衍宗丸、金水宝胶囊等药物来缓解症状。
如果症状持续时间较长应该及时就医，进行相关检查，并遵医嘱用药。同时，在日常生活中要注意保暖，避免着凉；适当运动，增强体质；饮食清淡，避免食用生冷、寒凉之品。