坐在艾灸垫上艾灸有什么好处

坐在艾灸垫上进行艾灸有多种好处，比如活血化瘀、强身健体、祛寒护阳、温经散寒、扶阳固脱。
1.活血化瘀：艾灸垫能够促进全身的血液循环，改善因气血不畅所引起的局部疼痛、麻木等不适的症状。这种作用有助于缓解身体的紧张和疲劳感。
2.强身健体：艾灸垫可以增强自身的体质，提高机体的免疫力，有助于机体对抗疾病。长期使用，可以使身体更加健康，减少生病的可能性。
3.祛寒护阳：艾灸垫能够驱除体内的寒气、湿气，提升阳气，能够改善患者手脚冰凉、痛经、畏寒怕冷等不适的症状，对于改善体质偏寒的人群尤其有益。
4.温经散寒：艾灸垫通过艾绒燃烧产生的热力刺激人体穴位或特定部位，有助于温经散寒，促进体内寒气排出，缓解关节疼痛、四肢发凉等症状。
5.扶阳固脱：艾灸垫还可以提高人体阳气，对于肾阳虚引起的腰膝酸软、小便清长等症状，有一定的辅助治疗作用。
虽然艾灸垫具有多种好处，但并非所有人都适合使用。对艾灸垫过敏的人群、妊娠期女性等特定人群应避免使用。