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15岁青少年发热38度怎么办

张永明副主任医师

内科中日友好医院

15岁青少年发热至38℃,可以采取物理降温、喝温开水、冷敷、调整衣着与被褥、观察等。
1.物理降温:这是首选的方法,因为38℃属于低热范围。可以使用温热的毛巾反复擦拭身体,特别是腋窝、前胸、后背等部位,这有助于毛细血管扩张,起到散热及降低体温的作用。同时,水分挥发过程会带走一定的热量,有助于缓解症状。另外,也可以考虑使用退热贴贴在额头部位,这同样能起到辅助降温的效果。
2.喝温开水:适当饮用温开水有助于加快身体代谢,从而带走机体多余的热量,起到辅助降温的效果。同时,保证水电解质平衡,避免由于发热过程中大量出汗造成脱水的情况。
3.冷敷:可以用毛巾包裹冰块冷敷于额头部位,有助于降低局部血管温度,散发多余热量。但需要注意,每次冷敷时间不宜过长,避免冻伤皮肤。
4.调整衣着与被褥:确保青少年穿着宽松、透气的衣物,避免过度包裹导致体温上升。同时,被褥也不宜过厚,以免影响散热。
5.观察:在治疗期间,密切观察青少年的体温变化。如果体温持续上升或伴有其他症状(如咳嗽、呕吐、腹泻等),应及时就医。同时,记录发热的时间、温度以及伴随症状,有助于医生更准确地判断病情。
此外还可以采取药物治疗,除了以上方法外,还需要注意保持室内空气流通,避免过于闷热的环境。充分休息,避免过度劳累。
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