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感冒了在家怎么样解决

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒了在家可以通过补充水分、多休息、做好保暖、物理降温、药物治疗等方式来解决,必要时,需要尽快就医。
1、补充水分:在感冒以后,要多饮用一些温水或者是姜水,可以加速血液循环,帮助排除体内的毒素,有助于缓解感冒的症状。假如不是很严重,通常可以得到改善。
2、多休息:在感冒的时候,人会感觉到疲惫、虚弱,免疫力也会降低。所以要注意多休息,保证足够的睡眠,不要熬夜,不要做重体力活,否则会引起身体的不适。
3、做好保暖:在感冒的时候要注意保暖,特别是在比较冷的时候要多添一些衣物,可以降低寒气对身体的刺激,可以在某种程度上防止疾病的恶化。
4、物理降温:当人在发热的时候,可以通过泡热水脚、温水擦拭等物理降温的方式来减轻身体的不适。
5、药物治疗:如果家中有常备的感冒药,比如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊等,通常可以遵医嘱服用感冒药进行治疗。
建议患者要做好防护,一般需要戴好口罩。
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