血红蛋白66是几度贫血

王相华主任医师

内科山东省立医院

血红蛋白66g/L属于中度贫血。

血红蛋白是存在于红细胞中的一种蛋白质，可使血液呈现红色，能够将氧气输送到人体的器官和组织，并将二氧化碳从器官和组织输送回肺部进行气体交换，可以反映人体生成红细胞的能力，还能够用于协助诊断一些血液疾病。

血红蛋白的数值决定了贫血的严重程度，成年男性的正常值范围为120-160g/L，成年女性的正常值范围为110-150g/L，血红蛋白66g/L通常属于中度贫血，对身体健康不利。

中度贫血的患者可能会出现乏力、心悸、晕厥等症状，如果出现明显的不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。

日常生活中，要注意合理饮食，不要暴饮暴食，饮食要以清淡为主，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。要注意适量进行运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于提高免疫力，增强体质。