月子里的宝宝猛涨期是什么时候

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月子一般指产褥期，产褥期里的宝宝猛涨期通常是出生后三个月之内。

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就需要一定的时间来恢复，产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。产褥期里的宝宝会出现猛涨期，一般是在出生后三个月之内。

宝宝出生之后都会有一个生理性的体重下降，一般在七到十天可以恢复到出生的体重，之后就出现身高和体重的快速增长，到三个月时体重就可以达到出生体重的两倍，该阶段通常称为猛涨期。

如果宝宝出生后身高和体重的增长速度都不明显，需要考虑是否存在营养不良、生长激素不足等情况，要及时带宝宝前往正规医院就诊，以免延误病情。

产褥期时，女性要注意合理饮食，饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣鸡、烧烤、汉堡等。还要注意调节自己的情绪，可以通过听音乐、阅读、看电影等方式来放松，避免情绪过度紧张。