体温36℃正常吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

体温36℃一般是正常的，体温是指人身体内部的温度，会随着时间、季节、环境等因素而发生变化。

检测患者体温的方式通常有三种，包括口测法、腋测法和肛测法。检测方式的不同，正常温度范围有所不同。口测法的正常值范围是36.3-37.2℃，腋测法的正常值范围是36-37℃，肛测法的正常值范围是36.5-37.7℃，若未做好保暖措施，测量时可能会略微低于该范围，因此如果体温是36℃一般是正常的，

需注意，若身体长期处于36℃及以下状态时，则可能是低血糖、甲状腺功能减退症、贫血等病理性原因引起的，建议患者根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，查明病因之后对症治疗。

如存在低血糖时，患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液进行处理；如存在甲状腺功能减退，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗；如果存在贫血，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片等药物进行治疗。

建议日常保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适当运动，这些都有助于维持体温在正常范围内。同时，定期体检可以早期发现并预防潜在的健康问题。