停止吸烟肺会变干净吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

停止吸烟后，肺部一般不会变得像没有吸烟时一样干净，但可能会有一定的改善。

香烟中含有尼古丁、焦油等成分，这些物质在进入呼吸道后会附着在肺黏膜表面。尽管进行呼吸和新陈代谢，这些物质一般不能完全被清除。长时间吸烟会导致这些成分聚积，引起呼吸道换气障碍，并可能导致肺部组织逐渐病变。

戒烟后，这些物质仍然存在于肺部组织中，不能及时通过呼吸将附着在肺黏膜、肺泡等部位的有害物质排出体外，也不能将其完全清除干净。同时，长时间吸烟还可能会造成肺纤维化、肺炎、肺癌等危害，这些一般是不可逆的。

但是，戒烟后，可以减少烟草中有害物质对呼吸道、肺部等组织的侵害，避免有害成分进入人体，降低肺组织发生病变的风险。

对于已经出现的呼吸不畅、咳嗽、咳痰等不适症状，建议及时就医，完善相关检查，明确原因后进行针对性治疗。在日常生活中，可以多吃一些润肺的食物，如雪梨、百合、银耳、枇杷等，以及含蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需的营养。同时，要注意避免吸二手烟，多吃新鲜的水果蔬菜，保证充足的睡眠，以养成良好的生活习惯。