人流手术后卧床几天

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

通常人流手术后，建议卧床休息5天到7天，但具体时间应根据个人体质和身体的恢复情况来决定。

人流手术是指通过手术方法终止妊娠。人工流产之后生理恢复期是半个月的时间，在半个月的时间之内，尽量有5天到7天的时间是卧床休息的，这样有利于身体的康复，能够降低月经紊乱、闭经、妇科炎症、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良后果发生的风险。7天之后可以适当的在室内活动，但一定要注意保暖，避免着凉而引起身体的不舒服。

此外，术后不能总是卧床休息，容易导致腰腿酸软无力，而且子宫位置不佳，积血不容易排出。所以每天要在室内进行散步，活动后子宫也会跟着变换体位，有助于积血排出。

同时，人流手术后的饮食应该以高蛋白、高维生素为主，如猕猴桃、水蜜桃、鱼肉、鸡肉、牛奶、豆浆等。并且，一个月之内避免过性生活，不要干重体力劳动，避免熬夜，避免受寒，并定期检查。