卵泡成熟后多久排出

周丹副主任医师

妇产科学北京医院

卵泡成熟后，卵子一般会在1天到2天内排出。

卵泡通常存在于女性卵巢中，随着卵巢分泌出的激素刺激卵泡逐渐成熟，当出现卵泡破裂情况后，卵子就会排出，一般需要1天到2天的食物。

不同女性的排卵日不同，卵子排出之后，在体内存活的时间是两天。因此，如果女性有备孕需求，通常可以在排卵期进行同房，一般为下次月经前的14天左右，在此期间能够大幅度提高受孕概率。如果没有怀孕计划，在卵泡排出期间应避免同房，或者同房时应全程使用避孕套进行避孕，以避免意外怀孕。

此外，卵泡排出期间，阴道分泌物可能会增多，建议每天用温热的清水清洗外阴，并且勤换内裤，保持外阴的清洁和干燥。如果计划怀孕，在卵泡排出期间，应注意加强饮食营养，保持良好的生活习惯，远离烟酒，有利于优生优育。

另外，部分女性在卵泡排出后，可能会出现黄体囊肿等情况。如果在剧烈运动后出现腹痛等症状，应及时去医院做B超检查，明确是否有黄体破裂。