落枕按摩有用吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

落枕的患者配合专业的医生进行按摩，通常有用。

患者可能因为睡枕不适、睡姿较差等引起落枕，进而出现颈部疼痛、酸胀等情况，患者的头还可能会偏向一侧，呈斜颈状。如果患者想要缓解不适症状，建议配合专业的医生进行按摩。

落枕的患者进行按摩一般可以促进局部血液循环、缓解颈部肌肉紧张等进而缓解不适症状，一定程度上可以缩短患者的病程。需要注意的是，患者需要在正规医院配合专业的医生进行按摩，以免导致颈部肌肉损伤，进而影响身体的恢复。

患者还可以按照医嘱使用颈复康颗粒、颈舒颗粒等药物进行治疗，一般可以起到活血通络、散风止痛等作用。

患者平时需要避免久坐，避免长时间保持一个姿势，可以在医生的指导下进行颈部锻炼，如低头仰头、左右摇头等，通常可以促进身体的恢复。患者平时需要避免颈部受寒，注意调整睡姿，不要枕过低、过高的枕头。