体温36摄氏度以下正常吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

体温36摄氏度以下是否正常需要根据不同情况来判断，生理因素引起的通常是正常的，病理因素引起的通常是不正常的，建议患者及时就医咨询。

1、正常：

如果患者长时间处于温度比较低的环境，可能会导致体温出现一过性偏低的情况，从而导致体温小于36摄氏度。此情况一般是正常的现象，患者需要及时脱离不良的环境，前往温度比较高的地区，一般可以逐渐缓解情况，恢复正常的体温。

2、不正常：

如果患者的体温长时间低于36摄氏度，可能提示机体存在贫血、低血糖等疾病，患者可能还会出现乏力、精神不振、面色苍白等症状。此情况一般是不正常的，患者需要及时前往正规的医院就医，在医生的帮助下查明自身的具体病因，并积极配合医生进行针对性的治疗，以免延误治疗时机，加重自身的病情。

患者在治疗期间要注意休息，养成健康的作息习惯，尽量保证充足的睡眠时间，避免熬夜。平时需要合理饮食，尽量少吃辣椒、生姜、大蒜等辛辣的食物。