陈茶能喝吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

陈茶一般是指保存时间比较长的茶叶，陈茶可不可以喝要根据具体情况来判断，通常没有异常时可以喝，但是存在异常时则不可以喝。

陈茶中含有维生素、矿物质、微量元素等营养成分，对身体有不少的好处。如果陈茶没有出现异味、茶叶颜色没有改变、没有出现发霉等异常的情况，一般是可以适当喝的，可以补充身体所需的水分，还可以促进新陈代谢，增强免疫力。不过不要喝太多，以免加重胃肠道负担。

但如果陈茶出现异味、颜色发生变化并且有发霉等变质的情况，此时是不可以喝的，因为其中可能有大量的病原微生物，喝了之后可能会诱发急性胃肠炎，出现恶心、腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。

如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，比如麻辣鱼、炸鸡、冰淇淋等。还要注意保持心情愉悦，避免情绪过度紧张。