总是照镜子是精神病吗

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

总是照镜子并不一定是精神病，但可能是一种病理性行为，但也可能是精神疾病，其可能病因包括强迫性障碍、躯体形象障碍、自我意识过度等因素导致的。

1、强迫性障碍：

强迫性障碍是一种精神疾病，患者会出现强迫性的思维和行为，其中包括对于某些事物或行为的过度关注和重复。通常需要综合治疗，包括遵医嘱使用药物治疗（如地西泮片、盐酸舍曲林片）和心理治疗（如认知行为疗法）。

2、躯体形象障碍：

躯体形象障碍是一种对自身外貌缺陷的过度关注和担忧，即使没有实际缺陷，患者仍然认为自己有严重的外貌缺陷。治疗躯体形象障碍通常需要综合的心理治疗，如认知行为疗法、暴露疗法等

3、自我意识过度：

某些人可能由于自尊心低、自我形象不良等原因，会过度关注自己的外貌，导致频繁照镜子。通过心理咨询、自我意识培养等方式，增强自尊心和自我接受能力，逐渐减少对外貌的过度关注。

此外，上述情况还可能是社交焦虑、过度自恋等因素导致的，建议及时就医，完善相关检查，明确病因后采取针对性治疗。如果这种行为影响到了日常生活、社交或工作，建议及时就医寻求帮助。