性生活没感觉是怎么回事

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

性生活没感觉通常是心理因素、频繁自慰、性欲减退等引起的，需要及时就医，积极进行针对性治疗。

1、心理因素：

患者长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，心理压力比较大，就有可能导致发生性生活时感觉减退或者丧失。患者需要调整心态，保持积极乐观的生活态度，避免过度焦虑。

2、频繁自慰：

患者平时经常自慰，会刺激中枢神经系统，导致性阈值升高，越不容易达到高潮，使患者出现性生活没感觉的情况。患者需要调整生活习惯，尽量不要经常自慰。

3、性欲减退：

性欲减退是指患者持续存在性兴趣和性活动降低甚至丧失的状态，所以发生性生活时没有感觉，还有可能伴随情绪低落、注意力分散等症状。需要在心理医生的帮助下，进行认知疗法、行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法。

此外，宫颈炎、阳痿、早泄等因素也有可能造成上述现象。患者要养成良好的生活方式，性生活前后要注意清洗，保持局部清洁，避免滋生细菌。