老人便秘拉不出来大便怎么办

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

老人便秘拉不出来大便，通常可以通过改善饮食、按摩腹部、使用药物等方式进行治疗。

便秘一般是指排便频率减少，粪便量少且干结。老人可能因为不良的排便习惯、精神压力较大等导致便秘，进而出现排便困难的症状、便血、肛门疼痛等情况。

建议老人多喝温水，不仅可以促进肠道的蠕动，还可以增加粪便的含水量，进而起到润肠通便的功效。此外，老人还可以适量吃一些清淡、富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜、火龙果等，通常可以促进排便。

便秘的老人还可以双手搓热后，顺时针按摩腹部，一般可以加快肠道蠕动，进而促进排便。

如果老人的症状一直未得到缓解，建议按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，一般可以起到通便的作用。

老人平时需要避免劳累，平时可以适当地进行运动，比如瑜伽、慢跑、打太极等，不仅可以促进排便，还可以起到增强体质的作用。