朋友们，这样吃土豆真的不行！

我认为我对于土豆的爱已经超过了很多人对它的爱😍，我属于三天不吃土豆就惨得慌的类型，而且不管是炸着吃、煮着吃还是蒸着吃，我都平等地爱着它们💘。不过前几天我遭遇了一个饮食危机，我爸转发了一篇盘点土豆不健康吃法的文章给我，我大概看了一下，很好，我喜欢的吃法都榜上有名🤷‍♀️。为了给我的挚爱吃法正名，我立马咨询了一位营养师。

结果她告诉我：“是的，炸土豆、烧烤土豆片、奶油土豆泥这些吃法的确不健康。”⚡这简直是晴天霹雳！但为了捍卫我吃土豆的权利，我又接着问她有没有比较健康的土豆吃法。她跟我说，健康又美味的土豆吃法其实不少，比如：
📌西兰花土豆炒鸡胸肉
📌凉拌土豆片
后来我特地试了一下，发现味道的确还蛮不错的🤤，具体的步骤我已经整理出来放在图上啦，感兴趣的朋友们记得收藏起来试试看哟～

最后我想跟大家说，美味和健康并不是不能共存的，所以对于那些不太健康的吃法咱们say goodbye还是要果断地say goodbye👋，千万别只顾着过嘴瘾而把健康抛在脑后哟！

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