空腹时可以吃香蕉吗？这里有答案！

👩🏻我朋友有一天早上没吃早饭，觉得有点饿，就随手拿了一根香蕉吃。结果，没过多久，她就感觉肚子不舒服，😣😣😣胃里反酸，还打嗝。

😒我赶紧陪她去了医院，医生说可能是空腹吃香蕉引起的。🤔🤔🤔医生解释说，虽然香蕉是一种营养丰富的水果，但是在空腹时吃，可能会对一些人的肠胃造成刺激。👀👀👀尤其是肠胃比较敏感的人，空腹吃香蕉容易引起不适。
💕💕💕从那以后，我朋友再也不敢空腹吃香蕉了。😘所以，宝子们，以我朋友的经历为鉴，大家要注意哦😜😜😜！

🎈如果早上饿了，最好先吃点其他东西垫垫肚子，再吃香蕉。除了香蕉以外，以下食物也不建议空腹吃：
🎈牛奶
🎈豆浆
🎈山楂
🎈橘子
🎈柿子
🎈冷饮
🎈红薯

🎈或者把香蕉作为饭后水果，这样更健康。