美味的溏心蛋，里面竟然有细菌？🥶

昨天有位网友给我发私信📧，说自己很喜欢吃溏心蛋，但是最近看到网上有人说溏心蛋里面有细菌，吃了对身体不好，所以有点担心，就想着来咨询我一下，溏心蛋里面到底有没有细菌❓

作为养生达人，今天我就统一回答一下这个问题的答案。溏心蛋里面确实有一定的细菌，尤其是沙门菌🦠，如果吃了以后发生感染，可能会出现高热、恶心、呕吐、头痛、腹泻等症状。

所以啊，建议大家以后少吃溏心蛋，再给大家几点日常生活中的饮食注意事项：
🌈规律进食
🌈多吃新鲜蔬果
🌈控制嘌呤摄入量

总之，饮食安全对我们的健康是非常重要的，一定要合理饮食。要是觉得我说的有道理，那就点赞👍、转发、关注支持一下吧，比心🧡。