身高体重标准BMI是多少

马伟副主任医师

全科山东省立医院

身高体重标准BMI有一个计算公式，为BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方，正常情况下，18.5≤BMI<24.9，具体情况因人而异，建议进行完善检查。

身高体重指数是一种衡量一个人身体质量的常用指标，基于一个人的身高和体重来计算。BMI可以帮助评估一个人是否体重过轻、正常、超重或肥胖，是许多医疗人员和健康机构用来评估个体健康状况的重要工具。

BMI的计算公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方。如果体重过轻，BMI<18.5；正常体重时，18.5≤BMI<24.9；如果超重，一般是18.5≤BMI<24.9；而如果是肥胖，BMI≥30。

正常的BMI范围表示体重与身高相对匹配，而过高或过低的BMI可能会表明一些健康风险。然而，需要注意的是，BMI并不能区分身体组成的不同，比如肌肉和脂肪，因此在某些情况下，肌肉量较高的人可能被误诊为超重或肥胖。

除了BMI，还有其他一些因素需要考虑来评估个体的健康状况，例如腰围、体脂含量、骨密度等。因此，在评估健康时，BMI通常会与其他测量指标一起使用。保持正常的体重和健康的生活方式，对预防许多慢性疾病和疾病有一定作用，建议日常注意控制体重。