为什么趴着睡觉会打嗝胀气

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院

趴着睡觉会打嗝胀气，可能是姿势问题、呼吸问题、胃肠功能紊乱等原因引起的。

1.姿势问题：

趴着睡觉时，胃部受到压迫，导致胃内的气体无法顺畅排出，进而引起打嗝和胀气的症状。建议患者调整睡觉的姿势，并适当按摩腹部，有利于缓解不适。

2.呼吸问题：

趴着睡觉会限制呼吸，使得呼吸变得较浅，吸入的空气量减少，导致血液中氧气含量降低，从而刺激膈肌，引发打嗝。建议患者避免趴着睡觉，改为平躺睡觉，有利于缓解不适。

3.胃肠功能紊乱：

生物、心理、社会因素等相互作用可能会诱发该病，导致患者出现趴着睡觉会打嗝、腹胀、腹痛等症状。建议患者遵医嘱使用参歧肠泰合剂、肠胃宁片等药物进行治疗。

此外，上述情况还有可能是急性胃肠炎、肠道菌群失调症等原因引起的，需要尽快就医诊治。平时应限制浓茶、肥肉、巧克力等饮食的摄入，重视食物的卫生。