长期吃安眠药会导致什么后果

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

长期吃安眠药，可能会有产生依赖性、影响大脑神经、改变睡眠质量、全身症状等后果。

1、产生依赖性：

长期服用安眠药，可能会导致身体对药物产生依赖，对药物成瘾，如果突然停药，可能会引起戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠等。此外，身体对药物的耐受性也可能增加，从而需要不断增加药量。

2、影响大脑神经：

安眠药可能会影响大脑的神经递质，导致认知功能受损，引起记忆力、注意力、决策能力和学习能力下降等情况。老年人长期使用安眠药，还可能会增加痴呆症的风险。

3、改变睡眠质量：

安眠药可能会改变正常的睡眠周期，从而导致睡眠质量下降，出现频繁觉醒、早醒等情况。

4、全身症状：

长期使用安眠药，还可能会引起一些全身症状，如头晕、平衡失调、口干、便秘等。

此外，上述情况还可能会损伤肝脏、肾脏等器官，建议尽量不要长期用药，在医生指导下用药。如果睡眠质量比较差，可以通过其他方法来改善睡眠，建立规律的睡眠习惯，保持安静和舒适的睡眠环境，少摄入咖啡因和酒精。