女性喝黑苦荞or黄苦荞，哪个更好？

👩🏻‍🤝‍👩🏻集美们，快来看！关于女人喝黑苦荞还是黄苦荞好，我有话要说！😜

🙋我有个朋友，她一直在喝黑苦荞，她说感觉自己的皮肤变得更有光泽了呢😍！而且，消化也变好了，小肚子都平坦了不少😎！

👸另一个朋友则喜欢黄苦荞，她说喝了之后觉得身体更轻盈了，精神也更好了👍！

🤔那么，到底女人喝黑苦荞还是黄苦荞好呢？其实，它们各有各的好处啦！不管是黑苦荞还是黄苦荞，适量饮用都是不错的选择哦！😘

👀最后，来说说喝茶的注意事项吧！🤗
1️⃣不可过度饮用
2️⃣不宜空腹饮用
3️⃣避免与寒性食物同食

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