尿酸高忌口的食物有哪些

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

尿酸高忌口的食物一般有海鲜、动物内脏、高糖食物等，以免影响自己的身体健康。

1、海鲜：

海鲜类型的食物，比如扇贝、生蚝、鱿鱼等，本身的嘌呤含量比较高，如果本身有尿酸高的情况，一般需要减少嘌呤的摄入，以免导致尿酸分泌增加，影响自己的身体健康。

2、动物内脏：

动物内脏比如猪肝、鸡肝、鸡心等属于高嘌呤食物，在尿酸高的情况下一般是不可以食用的，否则可能会导致尿酸升高，诱发痛风的情况。

3、高糖食物：

高糖食物比如蛋糕、奶茶、巧克力等，可能会导致体内的血糖水平升高，影响身体的新陈代谢，尿酸高的患者需要忌口这类食物，有利于自己的身体健康。

在治疗期间患者要注意保持清淡的饮食习惯，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如烧烤、麻辣火锅、啤酒、冰淇淋等，同时还需要多喝水，每天保持适量运动，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体的恢复。