五味子怎么搭配才能壮阳

王燕主任医师

中医学中日友好医院

五味子归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效与作用。五味子和肉苁蓉、淫羊藿、菟丝子、西洋参、枸杞子等中药材搭配可以起到壮阳的效果，用药时需遵医嘱。

1、肉苁蓉：

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血等功效与作用，和五味子搭配可以起到助阳的作用。

2、淫羊藿：

淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨等功效，可以和五味子搭配来助阳。

3、菟丝子：

菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿等功效，与五味子搭配可以助阳。

4、西洋参：

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清热生津的作用，可以和五味子搭配，起到助阳的效果。

5、枸杞子：

枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以和五味子搭配来助阳。

日常生活中，要注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，比如辣子鸡、麻辣烫、烧烤等。如果出现不适症状，要及时前往正规医院就诊，以免延误病情。