黄精配什么壮阳效果好

王燕主任医师

中医学中日友好医院

黄精是一种传统的中药材，具有补肾壮阳、滋阴润肺、益气健脾等功效，一般配枸杞子、山药、肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿等中药材壮阳效果比较好。

1、枸杞子：

枸杞子味甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。黄精和枸杞子都是补肾壮阳的中药材，搭配在一起可以增强补肾壮阳的效果。

2、山药：

山药味甘、平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。山药和黄精搭配在一起，可以发挥滋阴润肺、益气健脾的功效。

3、肉苁蓉：

肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，和黄精搭配可以增强补肾壮阳的效果。

4、菟丝子：

菟丝子味甘、辛，性平，归肝、肾、脾经，具有补肾益精、养肝明目、止泻安胎的功效。菟丝子和黄精搭配，补肾益精的功效一般会更好。

5、淫羊藿：

淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，和黄精搭配，对补肾壮阳的效果更显著。

需要注意的是，黄精虽然具有补肾壮阳的功效，但也不能过量使用，要遵医嘱。在服用黄精期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响药效。