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揭㊙️:苹果柠檬煮水喝,有什么功效❓

八九不离食呀

前段时间我朋友在家无聊,就开始捣鼓家里的各种水果,正好家里有苹果和柠檬,听别人说把这两种一起煮水喝,会有意想不到的功效,但是自己并不清楚会有什么功效,就让我帮忙咨询一下医生👨‍⚕️。

其实我也有点好奇这个问题,就去仔细咨询了医生。医生告诉我,苹果和柠檬是药食同源的,如果把苹果和柠檬一起煮水喝,有生津健胃、养心、化痰止咳的功效😊,平时可以适量饮用。如果把苹果、柠檬煮水,还需要注意这些👇:
📍选择新鲜的苹果和柠檬
📍清洗干净
📍适量饮用

我把医生说的分享给我朋友,朋友就坚持喝了一段时间。前两天我去朋友家玩,朋友说自己的脾胃功能比之前好了很多😁。如果你家里也有苹果和柠檬,不妨试试将二者一起煮水喝哦!

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