高血压必看，你可以吃这些药膳🧐

前段时间我和叔叔聊天，叔叔说他之前查出来有高血压，听说得了高血压后，可以通过药膳来帮助控制病情。但是，他不知道应该吃哪些，就让我帮忙问一下医生，高血压可以吃哪些药膳❓

为了帮助我的叔叔，我仔细咨询了医生。医生告诉我，高血压的人群一般可以吃这些药膳👇：
📍菊楂决明饮
📍海蜇拌香芹

另外，医生还叮嘱了几个日常生活中的注意事项👇：
🎈合理饮食
🎈保持愉悦的心情

我就把医生说的全部转告给叔叔了，让他按照医生说的做。叔叔坚持了一段时间，说自己感觉身体比之前好了很多，整个人都轻松了！
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