上班族看过来，颈椎劳损怎么治疗比较好❓

我朋友平时上班的时间比较长，经常需要对着电脑💻，那天我去她家里玩，看见她一直在按压自己的脖子，我问她是不是脖子不舒服，她说就是偶尔有点发酸😟，按的时候有点刺痛，我感觉应该是脖子有什么问题，就带她来医院看一下。

✌医生给做了查体，发现她脖子有轻微肿胀，还有压痛的症状，医生给开了X线检查的单子，排除了骨骼病变，医生判断是颈椎劳损引起的症状，给开了舒筋活血片来活血化瘀🙌，同时建议她平时通过热敷的方式来改善情况，还需要注意以下事项：
🌈调整饮食
🌈多休息
🌈避免长时间低头

👀我朋友经过治疗恢复得很好，不适症状已经基本消失了。

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