女性必看，保养卵巢，吃这些食物比较好！

前段时间我去阿姨家玩，阿姨说自己最近在家无聊，就想做点吃食来保养卵巢。但是，自己并不知道保养卵巢吃哪些食物比较好，就让我帮忙咨询一下医生👨‍⚕️。

其实，我也有点好奇，就去仔细咨询了医生。医生说卵巢是产生女性生殖细胞和分泌女性激素的器官，平时可以适量吃这些食物👇来保养卵巢！
📍胡萝卜
📍香菇
📍黑豆

另外，医生还给我说了几种具体的做法，我一并分享给大家👇：
🎈黑豆枸杞粥
🎈香菇炖鸡

阿姨就按照医生说的吃了一段时间，前两天我又去她家，发现她的气色都好了很多。女性朋友们可以去试试哦！如果本文对您有帮助的话，可以点赞👍、收藏、转发，如果还有其他疑问，可以在评论区留言💌。