必看，筋膜粘连能揉开吗❓

我跟朋友那天约好了去公园打羽毛球🏸，可能是热身运动没有做好，我朋友打的时候突然错位摔倒了，腿撞在了器械上，我赶紧给他扶起来，他一直说腿疼，我觉得问题可能有点严重😢，就赶紧带他去了医院。

🔬医生给我朋友做了查体，发现腿部肌肉有轻微浮肿的症状，医生给开了X线检查排除了骨骼损伤，最后判断是外伤引起的筋膜粘连，我问医生筋膜粘连能揉开吗？医生表示不能揉开🙅，否则可能会加重损伤，医生给开了千山活血膏来活血化瘀，同时还叮嘱我朋友平时需要注意以下措施：
📌避免剧烈运动
📌做好保暖
📌补充营养

🤜经过积极处理后，我朋友的症状得到了有效缓解。

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