时不时头晕怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

时不时头晕可能是睡眠不足、剧烈运动、精神压力过大、脑供血不足、贫血等原因引起的，建议患者及时前往正规医院就医，并进行针对性的治疗。

1、睡眠不足：

如果患者长期熬夜，导致脑部无法充分休息，可能会出现时不时头晕、乏力等症状。建议患者及时养成健康的作息习惯，不要长时间熬夜。

2、剧烈运动：

如果患者经常运动强度过大，导致身体过度劳累，可能会出现偶尔头晕、头痛等症状。建议患者及时调整运动量，不要长时间剧烈运动。

3、精神压力过大：

如果患者经常精神压力过大，可能会刺激脑部，导致脑部血液循环加快，出现时不时头晕、失眠等症状。患者可多与家人谈心或外出散步，有助于放松身心，缓解不适。

4、脑供血不足：

该疾病是脑动脉循环障碍导致的，可能会出现时不时头晕、头痛、睡眠障碍等不适症状。建议遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等药物来治疗，可以促进脑部血液循环。

5、贫血：

如果患者贫血，导致脑部的血液减少，可能会出现恶心、头晕、乏力等症状，上述症状可能会时不时发生。建议患者遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等补铁的药物来治疗。

除上述相对常见的原因外，患者的情况还可能与耳石症、颈椎病、高血压、糖尿病等有关，建议及时治疗。治疗期间要合理饮食，尽量做到三餐规律进食。